母親学級

受講料無料

毎月2日 PM1:30~PM4:30

  • 予約制で1回20人位ずつ妊婦さんのみの参加で行います。
  • 妊娠5~6ヶ月の時に1回の受講になります。
  • 初めてのお産、2回目のお産に関係無く受講できます。
  • 都合が悪く受講できなかった場合は、個人指導も行います。

内容

分娩に対する考え方やお産の経過、リラックス法や呼吸法についてのお話があります。
ソフロロジー分娩法、イメージトレーニング、また、分娩された方のDVD学習もあります。
最後に院内設備の見学を行います。(分娩室・LDR・各病室・新生児室)

マタニティビクス・ヨガ

マタニティビクス・ヨガとは?

健康的な妊婦生活と、楽なお産をめざす妊婦さんにとって、最も効果的で無理なく安全な妊婦体操です。
見学自由です。一度遊びに来てください♪

当日、ビクス・ヨガを始める前に、ドクターの健診があります。
当院通院外の方もマタニティービクス・マタニティーヨガに参加できます。

  • 持ち物など詳しい事は、当院にお問い合わせ下さい。
  • キャンセルの場合は、前日の17時までにご連絡ください。
期間
妊娠14週目から分娩直前まで
場所
病院内スタジオ(病院内のスタジオだから安心♪)
期間
マタニティビクス
火曜日の13:30~15:00まで
マタニティヨガ
土曜日の13:00~15:00まで
講師
草苅静子 先生(日本マタニティービクス協会認定インストラクター)
料金
当院通院患者様
¥700/回
当院通院外患者様
¥1,000/回

先生と一緒に充実した時間を楽しみませんか?
笑顔がとても素敵な先生です♪

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